武雅学,培训背景:
2001年毕业于广州暨南大学临床医学专业,在北京回龙观医院的临床工作中接受系统的分析、认知、行为心理治疗技术及精神疾病诊疗技术培训及实践。自2003年开始,作为北京社会心理学会主办的“北京精神分析连续培训项目”长期学员,师从美国纽约长岛精神分析研究所Graham Kavanagh教授及北京著名精神分析学家贾晓明、丛中、杨凤池、赵梅等教授进行现代精神分析技术的系统研究和督导。还接受中国红十字会总会主办的“YTL当代青少年成长计划”培训、北京回龙观医院主办的儿童青少年高级心理治疗师连续培训项目、北京心理危机研究与干预中心的危机干预心理技术培训、中国国际EAP技术培训等各种专业培训。
工作背景:
自2001年至今在北京回龙观医院临床精神及心理科从事精神障碍治疗和心理治疗工作;2003年“非典”期间曾作为北京市非典心理援助热线咨询师参与24小时值班;2004年至2007年间作为北京红枫妇女心理咨询热线咨询师,开展女性心理减压咨询工作;2008年作为汶川地震的心理援助咨询师参与热线援助服务和现场援助预备队成员。在《健康报》、《大众健康》、《健康时报》、《法制晚报》等多家刊物发表《弗州校园惨案的背后》、《灾难过后、心痛难消——浅谈PTSD》、《我们还在为自己工作吗——浅谈职业规划》、《职场人群,控制好你的情绪“压力阀”》、《剧中人物个性分析》、《职场女性心灵美容》等数十篇科普文章;并接受中央电视台《科技之光》栏目、《探索发现》栏目及北京电视台《祝你健康》栏目等多家电视媒体的采访。
A:你好,当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候,心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着想,允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现,然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难,但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了,就轻松了!记住,关键是顺其自然把心放平
A:诺氟沙星胶囊吃多后会有一定的影响,建议适当减量,睡前不要喝水,会导致浮肿。平时多吃点水果,蔬菜,牛奶,也可以帮助睡眠。睡前就不要喝咖啡或者可乐之类的东西了。
A:自闭症在孩子时期也是比较多见的现象,主要还是心理方面的原因导致的。建议你最好是在带孩子到你们那里的心理医院检查治疗是比较好的,这样对疾病是有一定的好处的。祝早日康复。
A:要针对自己的失眠多梦的原因来进行自我的调节,平时一到了晚上的时候可以听听音乐,看看电视,尽量让自己不要想太多的事情。把脑袋放空。
A:患者出现的这一现象是药物副反应,停药复发是因为曾服用的药有依赖性,如果为了摆脱精神分裂症,只能寻求有效而没有依赖性的中医中草药对症治疗,精神分裂症是大脑功能紊乱所致,它是睡眠持续不好、大脑过度疲劳引起的,中医对本疾病的治疗是标本兼治,好了不会复发,建议合理诊治,以便早日痊愈。