A:适度的运动可以解除轻度失眠的。建议你每天傍晚时候出去散散步,回家休息两三个小时,坚持两个月左右失眠就基本能好了。
A:您的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,不建议用药治疗,主要是有依赖性,心理治疗、催眠治疗效果不错
A:人格障碍包括很多种,比如反社会型人格障碍,偏执型人格障碍等等。严格意义的人格障碍,是变态心理学范围中一种介乎精神疾病及正常人格之间的行为特征。指人格特征显著偏离正常,使患者形成了特有的行为模式,对环境适应不良,常影响其社会功能。
A:精神分裂症是一种病因未明的精神障碍,能维持意识清晰和基本智力,表现出感知,情绪,意志和行为等多方面的障碍,常伴有幻觉和妄想,病人缺乏自知力,常起病于青壮年,病程缓慢,以精神活动的不协调和脱离现实为特点。
A:一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制,若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。