飞蚊症这个病分为生理性飞蚊症和病理性飞蚊症两大类。而生理性的飞蚊症它的病因虽然很难找，但治疗生理性的飞蚊症可不需任何药物，它发生的原因可能是由于过度用眼而产生疲劳、长期的心理抑郁造成的。因此，生理性飞蚊症患者只需要在平时多注意眼睛健康，多做户外运动，练练体操，这样便可以增加自身的免疫力。飞蚊症要吃什么好呢？饮食的方面更要多注意些，要喝存天然的矿物质水。还要以白米饭为主食，多吃一些绿色食品，蔬菜的话最好以凉拌为主。水果则要吃一些较爽口的。只要放松了心情后眼睛大可恢复正常。

飞蚊症要吃什么好呢？飞蚊症要多吃各种水果以及绿色蔬菜，特别是含有丰富的维生素A和胡萝卜素的，比如橘子，胡萝卜等，富含蛋白质的也需补充，比如鱼和鸡蛋等等，还要多喝水，或是喝汣味瞳仁茶，帮助改善眼睛干涩，缓解眼部疲劳症状，提高眼睛抵抗力，保护眼睛。

还有飞蚊症要在平时注意休息，不要过度使用眼睛，更要避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，休息时可以看远处，看绿色植物或做眼保健操，他们都能防止眼睛的疲劳，有效预防飞蚊症。

病理性飞蚊症有3个特点：①.有异常闪光。②.短时间内飞蚊数不断增加。③.视线有被遮挡的感觉。

病理性飞蚊症一般由严重疾病引起，是因玻璃体附近的网膜、视神经、睫状体等构造发生病变而导致玻璃体变化。

1、平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

2、飞蚊症要吃什么好呢？多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼

睛干燥也有帮助。

3、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

休息时可以看远处或做眼保健操，平时多注意眼睛健康，多做户外运动，可以增加自身免疫力。

可以多吃水果和蔬菜。

飞蚊症要吃什么好呢？三子黑豆汤 三子黑豆汤主要材料是女贞子、桑椹子、枸杞子各五钱，再配合制首乌五钱，杭菊三钱，黑豆一两。加水煮约二小时便可食用。

飞蚊症要吃什么好呢？归脾汤 党参9克，炙甘草3克，煨木香30克，炒白术9克，生黄芪12克，龙眼肉、茯苓、当归各9克，红枣4个，酸枣仁9克，陈皮3克。此方适用于脾虚气衰性飞蚊症。

飞蚊症要吃什么好呢？红枣猪心汤 猪心1个，党参50克，红枣5个。将猪心剖开，切云肥脂，洗除血水。把全部用料放入清水锅内，武火煮沸后，改用文火煲2小时，加盐调味供用。

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飞蚊症要吃什么好呢