引起脂肪肝的原因很多，应及时查找病因，进而有效的针对性治疗，可谓是脂肪肝能否及早痊愈的关键。若是喝酒引起的脂肪肝，及时戒酒，应注意保肝等调理治疗；如果是营养过剩引起的，应合理限制热量的摄入；如果是肥胖引起的怎么治早期脂肪肝，应制定合理的额减肥计划；如果是糖尿病引起的，应平稳控制血糖的同时，保肝降脂治疗。

脂肪肝的病因有很多种，应根据病因、病情，制定合理的饮食规划。在脂肪肝的饮食上，大体可总结为：多吃新鲜的瓜果蔬菜、控制总热量的摄入、多元维生素的补充到位、注意膳食纤维和优质蛋白等的摄入，避免高糖、高脂肪、高胆固醇食物的过多摄入，总之怎么治早期脂肪肝，在饮食上把好关，对脂肪肝的防治都是很有成效的。

怎么治早期脂肪肝的同时，搭配合理的运动，可起到很好的效果，根据自身病情和体制，制定适宜的运动项目和运动量，不仅可增加能量消耗，可以促进脂肪组织分解，达到减肥目的。但脂肪肝患者的运动要适当合理，建议选择中等有氧运动方式，如快走、慢跑、游泳、登楼梯、爬山、跳舞、跳绳、做操及骑车等，在运动上有的放矢，对脂肪肝病情和自身体质都是很有益的。 预防脂肪肝要做到以下几点：

怎么治早期脂肪肝1.合理膳食，每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。

怎么治早期脂肪肝2.适当运动，每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。

怎么治早期脂肪肝3.慎用药物，任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。

怎么治早期脂肪肝4.此外心情要开朗，不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等也是相当重要的。

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怎么治早期脂肪肝呢