1、产后抑郁症如何缓解——释放不良情绪 心情不好时，强迫自己想一些高兴的事情；不要对自己要求过高，降低期望值；把自己的担心说出来，让别人帮助化解；与其他新...

2015-01-05

如何调理产后抑郁症——一怀孕即开始进入母亲角色 通过阅读书刊、讲座、观摩等途径，学习育儿知识和技能，如喂奶、洗澡、换尿布、抱婴儿等。同时，还要对儿童正常的...

2015-01-04

产后抑郁症治疗方法一、心理治疗 心理治疗可以使产后抑郁患者宣泄，感到被支持、尊重、理解，信心增强，加强自我控制及建立与他人良好交流的能力，激发患者的内在动...

2015-01-04

怎样走出产后抑郁症——让我们直言需要宠爱 毫无疑问，当家人、朋友抱着小宝宝亲他小鼻子、小手时，我们感到高兴。但同时，我们也会感到隐隐地感到自己在失去亲人的...

2015-01-04

产后抑郁症如何调理——提前准备 怀孕期间多听一些讲座，多阅读一些关于分娩的书籍，学习一些照顾宝宝的技能，按时去医院产检，这样在宝宝到来的时候就不会手忙脚乱...

2015-01-04

产后忧郁症是指产后出现一过性忧郁状态，表现为情绪低落、食欲不振、头昏、乏力、失眠、沮丧、焦虑、易怒、缺乏信心。很多产妇曾经有过此反应，一般症状轻微，病程短暂，但...

2015-01-04

1.产后抑郁症中医疗法——肝气郁结证 证候：经前抑郁不乐，情绪不宁，烦躁易怒，甚至怒而发狂，经后逐渐减轻复如常热，月经量多，色红，经期提前；胸闷胁胀，不思...

2015-01-04

1、产后抑郁症怎么缓解——释放不良情绪 心情不好时，强迫自己想一些高兴的事情；不要对自己要求过高，降低期望值；把自己的担心说出来，让别人帮助化解；与其他新...

2015-01-04

生完孩子之后，很多的女性朋友难以适应产后的生活，甚至出现了抑郁症的情况，情绪消极，甚至莫名的哭泣，这都是产后抑郁症的症状。产后抑郁症也是可以调理治疗的，那么中医...

2015-01-03

1、怎么医治产后抑郁症——营养疗法。食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起抑郁症，所以可以多吃维生素b含量丰富...

2015-01-03

治疗产后抑郁症的方法一、勇于接受现实、失眠了就是失眠了、不要再强迫自己回到以前的状态，强迫是回不去的，要把睡不着觉作为一种现阶段的生活常态，顺其自然往往会起到很...

2015-01-03

得了产后抑郁症怎么办？得了产后抑郁症的治疗方法有以下几种： 一、得了产后抑郁症的治疗首先心理治疗，心理治疗是临床上比较常用的一种治疗抑郁症的方法，它比较适...

2015-01-03

产后抑郁症怎么调理——提前准备 怀孕期间多听一些讲座，多阅读一些关于分娩的书籍，学习一些照顾宝宝的技能，按时去医院产检，这样在宝宝到来的时候就不会手忙脚乱...

2015-01-03

1.产后抑郁症心理护理——保证充足的睡眠和休息 产妇由于分娩的疲劳，会阴切口的疼痛，剖宫产术后伤口的疼痛及子宫收缩痛等。都更需要充足的睡眠和休息，过度的劳...

2015-01-03

一、产后抑郁症能治好吗——放下思想上的包袱 医学界认为，有些产后抑郁是产妇性格造成的，如对周围一切的疑虑。所以，有时会发 生由于丈夫探望时言语不当、周围人...

2015-01-03