我因为是个女生肾虚了,不知道怎么办,那么要怎么调理才比较好?
网友提问 提问时间:2019-06-01 23:31 回答数量: 3我是女性,最近肾虚得太严重了,所以身体总是疲乏得很,并且最近还老是酸软,那么这种肾虚该如何调理才好?
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我是女性,最近肾虚得太严重了,所以身体总是疲乏得很,并且最近还老是酸软,那么这种肾虚该如何调理才好?
女人肾虚太严重,做调理的时候需要恢复自己的气血,所以说要多吃一些气血调养的食物,有时候做一些红枣炖乌鸡汤,里面加入一些枸杞,或者是多做一些狗肉炖枸杞汤,也可以经常做一些桂圆粥。而且在做调理的时候一定要休息好,不能有熬夜的习惯。