面瘫怎样预防？

病情分析：1.饮食习惯：其实发生面瘫的原因很多，人们都很关心有哪些，专家说不良的饮食习惯就是一个很重要的因素，平时我们要注意饮食习惯，不可饮用太多过寒过冷的食物，还有不要食用太多的油腻、不易消化的食物。平日里要多食用新鲜的蔬菜和水果，而且要多补充含有维生素B族和钙类的食物，因而我们可多食用一些粗粮和豆类。2.注意保暖：现在慢慢的进入了秋季，天气也慢慢变寒了，所以我们要注意天气变化，多穿着衣服，而且专家说风寒也是导致面瘫发生的一个重要因素，因此我们出门时注意防风，不然很容易导致面瘫受寒引起面部瘫痪，在坐车时更要不吹冷风，要做好面部保暖，保持充足的睡眠。3.放松心态：很多面瘫的发生是因为长期的忧郁，我们常说抑郁成病这并不是没有道理的。现在的人们因为生活和工作的压力，家庭不和谐等等原因不懂得调节，长期下去会对身体机能造成伤害，让病毒和疾病有了可趁之机。因此在生活中要知足常乐，凡是不要太计较，放宽心胸。

意见建议：你好，面瘫的预防：多锻炼身体，提高身体素质，避免过劳，减轻工作压力，感冒、牙痛或者中耳炎等疾病时要及时系统治疗。

病情分析：1.多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。 2.平时面瘫患者需要减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等。 3.需要多做功能性锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。 4.每天需要坚持穴位按摩。 5、睡觉之前用热水泡脚，有条件的话，做些足底按摩。 6.适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠。 7.面瘫患者在服药期间，忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。 8.用毛巾热敷脸，每晚 3-4 次，勿用冷水洗脸，遇到寒冷天气时，需要注意头部保暖。 9.初期使用由麝香、天麻等组成的面瘫纠正散，恢复很快。

病情分析：考虑是面神经麻痹引起的症状可以采取中医药的方法调理对症治疗是可以改善症状的。 首先需要注意个人的调理局部可以采取热敷或者艾条灸的方法或者可以采取针灸的方法之类服用牵正散

病情分析：您好，目前有效的治疗方法有贴膏药（如面瘫康,复方牵正膏）,针灸,口服中药调理,口服及注射西药。