我是一个21岁的女生。我一直有习惯性便秘有四年
网友提问 浏览971次 提问时间:2015-10-08 02:12 回答数量: 1我是一个21岁的女生。我一直有习惯性便秘有四年时间了,经检查没有器质性病变。前几天在医院开了几副中药,不加大黄都没有用,以前也吃过很多重要但一停就没有用了,我每天都喝很多水吃很多水果,而且很少吃辛辣食物爱吃青菜,豆腐之类的素菜,不爱吃荤,,但便秘一直没有改善发越来越严重了。请您跟我分析以下好吗?谢谢11
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我是一个21岁的女生。我一直有习惯性便秘有四年时间了,经检查没有器质性病变。前几天在医院开了几副中药,不加大黄都没有用,以前也吃过很多重要但一停就没有用了,我每天都喝很多水吃很多水果,而且很少吃辛辣食物爱吃青菜,豆腐之类的素菜,不爱吃荤,,但便秘一直没有改善发越来越严重了。请您跟我分析以下好吗?谢谢11
您好:根据你的描述可能属于是习惯性便秘的表现: 习惯性便秘除加强体育锻炼和多吃新鲜蔬菜水果外,可用常见食物作食疗,效果很好。 红薯糖水 红薯500克削去外皮切成小块,加清水适量煎煮,待熟透变软后放糖加生姜2片再煮片刻服食。 冰糖炖香蕉 每次将2~3只香蕉去皮加适量冰糖,放入水中炖熟服食。 清蒸茄子 将1~2只鲜茄子洗净后置碟上,加油、盐少许,将碟子一起放入锅中蒸,待熟取出,加味精拌匀服食。 麻油拌菠菜 每次用鲜菠菜0.5公斤,洗净,待锅中水煮沸,加入食盐适量调味,把菠菜置沸盐水中烫约3分钟,取出,拌匀食用。