30岁左右的妇女习惯性便秘该怎么治?
网友提问 浏览320次 提问时间:2016-02-06 21:12 回答数量: 130岁左右的妇女习惯性便秘该怎么治?
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30岁左右的妇女习惯性便秘该怎么治?
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟,酒,辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥或通便灵胶囊有作用。另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。