中老年肌肉痉挛是缺钙的症状吗？中老年应该怎样

您好；不少中老年人腿部肌肉常常发生痉挛。大多数人对此并不十分在意。然而在这种看似没有大碍的痉挛背后隐藏的可能是远远超出你想像的严重疾病，如不及时加以控制和治疗，后果会很严重。 　　专家告诫，腿部的这类痉挛和疼痛通常是动脉粥样硬化的症状。这种疾病还会直接导致心肌梗塞、脑卒中（中风）等心脑血管疾病。 　　动脉粥样硬化血栓栓塞性疾病初时很少有明显的症状，像腿部出现痉挛及疼痛等现象都特别容易被人忽视，而当中风或心肌梗塞突然来袭时，又往往来不及抢救，其结果很可能导致残障或死亡。所以，早预防、早发现、早治疗才能够真正控制这种疾病。 　　动脉粥样硬化患者通常都有这样一些共同点：年龄大于50岁、患高血压或糖尿病、有心脏病史、血胆固醇含量偏高、吸烟。因此，有上述情况的人应通过建立良好的生活习惯进行预防，如戒烟、多运动，保持健康的饮食习惯，必要时采用适当的药物等。对于曾经发生过中风或心肌梗塞的患者，由于其再次发病率逐年递增，所以更应在医生的帮助下进行积极的药物治疗。