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脚踝扭伤疼痛

网友提问 浏览20次 提问时间：2016-03-05 17:39 回答数量： 1

患者信息：女 39岁 病情描述：
脚踝扭伤疼痛

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医生建议：你真的有想以后扭伤的部位会出现明显的肿胀，这时候一定要马上停止运动，尤其是不可以让受伤的关节再次负重行走，然后及时的在互相不外用冰进行冷敷，每次大概保持15到20分钟左右一天3到4次，能够帮助皮肤快速的降温。