手指甲磨损快
网友提问 浏览0次 提问时间:2016-03-29 15:00 回答数量: 2我妈妈天天工作,手指甲磨损的很快!怎么能让手指甲长快点?谢谢了
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我妈妈天天工作,手指甲磨损的很快!怎么能让手指甲长快点?谢谢了
您好,您的情况可以多吃点含钙多的食物
意见建议:建议你可以适量吃钙片,补充钙,然后多运动手指
病情分析:指甲健康维护方案: 每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克,最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服,坚持一段时间将有助于改善指甲的强度。 鉴于缺乏铁元素会引起指甲干燥、脆弱,平常最好能多食些富含铁的食物,同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。 经常将指甲浸泡在温麦芽油或其他天然油中约5——10分钟,然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损,可以让油更易渗透进去。 每晚将手指浸泡在醋稀释液中,这是防止指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度,而且有阻碍指甲断裂的作用。 多吃富含蛋白质的适当饮食,同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长,从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。
意见建议:不妨多吃些葵花籽,以增加维生素A的摄入,有助于使软、脆的指甲恢复常态,焕然一新。
回答时间:2016-03-31