健康人每天上下楼梯是否磨损半月板、膝关节
网友提问 浏览0次 提问时间:2016-03-30 18:33 回答数量: 2患者年龄:
每天上下楼梯10层锻炼身体对半月板有无影响,这种锻炼方法是否可取?
上下楼梯这种锻炼方法好吗,是否科学?(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)
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患者年龄:
每天上下楼梯10层锻炼身体对半月板有无影响,这种锻炼方法是否可取?
上下楼梯这种锻炼方法好吗,是否科学?(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)
你好,如果说是健康人每天只是爬楼梯的话,那么对于半月板几乎是没有磨损的,因为首先你的关节腔内是有很多的滑液的,其次就是说你爬楼梯的动作,是没有大的关节扭曲的,这样就不会挤压到半月板了,
意见建议:因此建议的话就是说你爬楼梯的话肯定是不会伤害到你的半月板的,以后只要注意爬楼梯之前多活动就可以了
病情分析:这还是要注意一般的这样的走路还是可以的,但要注意量力而行
意见建议:10楼对身体虚弱的还是多尔一点的,一般的还是可以考虑平时的散步活动,还是很不错的,所以还是问题不大的,盲目的走10楼,还是不可取的,并不科学
回答时间:2016-04-01