扁平足怎么去矫正
网友提问 浏览453次 提问时间:2014-10-13 09:16 回答数量: 3我扁平足不是太严重,去了医院,医生说不用做手术治疗的,我想问有什么自己矫正的方法没有?
希望解决的问题:我想问有什么自己矫正的方法没有?
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我扁平足不是太严重,去了医院,医生说不用做手术治疗的,我想问有什么自己矫正的方法没有?
希望解决的问题:我想问有什么自己矫正的方法没有?
可以进行功能锻炼,用足趾行走,做屈趾运动加强胫前肌、胫后肌锻炼,矫正足外翻。
意见建议:穿矫形鞋,要求鞋底跟部及弓腰要窄,鞋帮要紧,鞋底腰部内侧半垫高2到3mm,以恢复内纵弓,托起距骨头。如不奏效还是需要做手术治疗的。