扁平足可不可以吃麻山药
网友提问 浏览608次 提问时间:2016-09-25 12:55 回答数量: 1扁平足可不可以吃麻山药
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扁平足可不可以吃麻山药
扁平足不宜多吃麻山药此食物对本疾病没有不良影响,但由于山药提供一定的淀粉为人体提供能量,所以应该加减主食食用,且食用量每天不应该超过80克。需要提醒的是山药属于植物类食物,此类食物提供氨基酸以及蛋白质的能力明显弱于动物性食物。植物性食物的主要作用是提供水溶性维生素群、膳食纤维,山药在这两点都非常欠缺,所以不是最好的食物来源。