腓骨肌萎缩症,可不可以吃蚕豆
网友提问 浏览723次 提问时间:2016-09-24 09:54 回答数量: 1腓骨肌萎缩症,可不可以吃蚕豆
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腓骨肌萎缩症,可不可以吃蚕豆
腓骨肌萎缩症,可以吃蚕豆饮食多样化,多吃高蛋白、高维生素、易消化的食物;谷类、瘦肉、鱼、蛋、乳、各类蔬菜水果及豆制品,每一种的量不要过多,需搭配均衡;多食具有消除自由基作用的食物,如苹果、大麦、生姜、鸭肉、鲤鱼、苹果、田螺、芝麻、葡萄、草菇、洋葱、茶、桃子、花椰菜等。蚕豆中富含磷、铁、钙、钾等,尤其是钙,可有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。