脑外伤后遗症可不可以吃糙米
网友提问 浏览997次 提问时间:2016-09-23 18:04 回答数量: 1脑外伤后遗症可不可以吃糙米
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脑外伤后遗症可不可以吃糙米
脑外伤后遗症可以吃糙米脑外伤后遗症可以吃糙米。糙米具有很高的营养价值,糙米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E,能提高人体免疫功能,促进血液循环;此外,糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素含量较高,有利于预防心血管疾病和贫血症;糙米中大量的膳食纤维,可促进肠道有益菌增殖,加速肠道蠕动,软化粪便,预防便秘和肠癌。