肥胖症怎么健康的减肥
网友提问 浏览395次 提问时间:2016-09-21 18:54 回答数量: 1病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):我1米55,现在150斤,明显的是超重了,已经是肥胖症了,让我好苦恼,原来有130左右,生了小孩后就一下变胖了,我该如何健康的去减肥呢?我希望能瘦到110斤左右就满足了,帮帮我吧!谢谢大家!
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):我1米55,现在150斤,明显的是超重了,已经是肥胖症了,让我好苦恼,原来有130左右,生了小孩后就一下变胖了,我该如何健康的去减肥呢?我希望能瘦到110斤左右就满足了,帮帮我吧!谢谢大家!
减肥必须采取节食、运动的方法、除此之外、都是不可靠的、不科学的不要相信药物、理疗等方法、身上的赘肉如果不靠大量的运动和节食、是很难消下去的。