怀疑有肥胖症,想要吃减肥药,或是减肥
网友提问 浏览710次 提问时间:2016-09-18 09:47 回答数量: 114岁,身高1.55,体重55千克,想减肥:需要医生帮助提供远程诊断:现在这情况,我是不是有肥胖症,我该不该减肥
//= get_host('cdn');?>
14岁,身高1.55,体重55千克,想减肥:需要医生帮助提供远程诊断:现在这情况,我是不是有肥胖症,我该不该减肥
健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,你这是超重。可以通过减少由膳食摄入的能量、加强体力活动经增加能量消耗的措施来减重。减重膳食构成的基本原则为低热量、低脂肪、适量优质蛋白质、适量复合糖类及增加新鲜蔬菜和水果在膳食中的比重。因为你还比较小,所以一定要保证蛋白质的摄入量。