脊椎外伤可不可以吃麻山药
网友提问 浏览140次 提问时间:2016-09-13 14:53 回答数量: 1脊椎外伤可不可以吃麻山药
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脊椎外伤可不可以吃麻山药
脊椎外伤可以吃麻山药是可以吃的,属于清淡食品。山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮,可使睡眠改善,心情愉快,充满活力,显得年轻,使人胃口好等,获得健身强体,延缓衰老的效果。饮食宜进高蛋白、高糖、富含胶原、微量元素(铜、锌、铁、钙)及维生素a、c丰富的食,如瘦肉、猪皮、肝、蛋黄、豆制品、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果等,以补充足够的营养,可以促进伤口愈合及机体恢复。