我得肥胖症特别是腿上的肉都硬绑绑的,怎么
网友提问 浏览69次 提问时间:2016-09-17 13:09 回答数量: 2我得肥胖症特别是腿上的肉都硬绑绑的,怎么样可以使腿上的肉松弛,然后达到瘦身的效果曾经的治疗情况和效果:吃过很多种减肥药
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我得肥胖症特别是腿上的肉都硬绑绑的,怎么样可以使腿上的肉松弛,然后达到瘦身的效果曾经的治疗情况和效果:吃过很多种减肥药
您好,能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
病情分析:健康指导:你好!根据你的情况,建议可以采用每天按摩来软化肌肉,同时可以借助精油或沐浴乳等物质,然后再做些拉伸等的动作,长期坚持下去,会有一定效果的。合理膳食加上适当运动是最有效的减肥方法,建议调整饮食结构,每天坚持运动。
回答时间:2016-09-18