脊椎外伤可不可以吃黑芝麻糊
网友提问 浏览440次 提问时间:2016-09-13 19:03 回答数量: 1脊椎外伤可不可以吃黑芝麻糊
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脊椎外伤可不可以吃黑芝麻糊
脊椎外伤可以吃黑芝麻糊营养要均衡,注意饮食清淡,多以易消化吸收的食物,给新鲜的蔬菜水果,如黄瓜、西瓜、苹果、梨等。忌食干燥、温热、易上火食物;少食油炸、甜点、蛋糕、冰淇淋,汽水等;少吃火烤、纯热量食物。黑芝麻含芝麻素、芝麻林酚素、芝麻酚、胡麻甙,具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。