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营养过剩中度肥胖症怎么办

网友提问 浏览989次 提问时间：2016-09-14 13:26 回答数量： 4

患者信息：女 9岁 病情描述：
我从小就胖，曾吃减肥药半年减了50斤，现在又胖到190斤，我身高1米63，有可能是内分泌失调，怎么治疗

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病情分析：
健康指导：你好:建议你采用节食加运动的方法减肥这样既经济又健康，首先你要养成良好的饮食习惯平时饮食要均衡清淡少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，平时多吃蔬菜水果，如苹果等，平时一定要坚持运动只有把身体?累的脂肪消耗掉才能成功瘦身

_宗玉娟^住院医师 爱心医生  回答时间：2016-09-15 向TA提问

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其他回答（3）

_爱心医生^实习医生向TA提问

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病情分析：你好，从你提供的临床资料来看，考虑减肥要适度，不要急于求成，俗话说，一口不能吃成一个胖子，临床上短时间体重也不适宜降低到正常状态。你身高1米63，正常标准体重参考值为53千克，最高也不应超过58千克。不推荐使用减肥药物。建议早饭吃好，午饭吃饱，晚饭要尽量吃少，少吃高脂肪、高热量、高蛋白食物，多吃蔬菜水果，杜绝零食，每天做一些有氧锻炼如快走、慢跑、广场舞等每次50分钟以上，要持之以恒，不能一曝十寒，很快就能达到减肥塑身的目的，希望能对你有所帮助。

回答时间：2016-09-15

_爱心医生^医师向TA提问

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病情分析：你好：你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。需要积极配合医生进行治疗的

回答时间：2016-09-14

_爱心医生^住院医师向TA提问

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病情分析：营养过剩,会肥胖。但是个头发白好像没有直接的关系。头发白往往是营养不均衡造成的。所以那个人可能是饮食不健康,虽然吃的很多,但是,营养并不均衡。

回答时间：2016-09-16

甲亢糖尿病糖尿病神经病变