求助好心医生治疗肥胖症
网友提问 浏览529次 提问时间:2016-09-13 03:40 回答数量: 1我的小孩今年12岁【女】体重达?65公斤请问有没有解决的办法曾经的治疗情况和效果:没
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我的小孩今年12岁【女】体重达?65公斤请问有没有解决的办法曾经的治疗情况和效果:没
健康指导:你好,孩子目前正处于生长发育的关键时期,不可盲目追求减肥。建议最健康的方式就是控制饮食,增加运动量,如避免高油高脂高糖饮食,如油炸、油腻食物、甜饮料,多吃粗粮、蔬果类;减少久坐时间,每天至少半个小时左右的有氧运动,如跑步、跳绳、游泳、快走等