我是肥胖症该怎么减肥
网友提问 浏览707次 提问时间：2016-09-12 22:33 回答数量： 4
患者信息：女 28岁
病情描述：
我是三月分做的流产后来不知到怎么会事就一直发胖，我每天把饭减的宜经够少了我该怎样减肥曾经的治疗情况和效果：没有治疗过
已解决
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病情分析：
健康指导：您好，建议您把自己具体的体重具体数据发过来，这样才能计算出您现在的超重范围肥胖有很多种原因引起的：1、营养过剩、这种可以通过饮食和运动来改善2、脾虚，这种经常感觉疲劳、乏力、吃的不多但容易长胖，这种必须进行专业的调节脾胃。3、肝胆失调，导致的整体新陈低谢减低，这种必须调节肝胆功能。4、女性月经失调导致的代谢异常。看您属于哪种，我们做针对性调节
其他回答（3）
病情分析：你好，肥胖与饮食生活习惯有密切的关系的，结合您的情况，可能是饮食等综合因素导致的。首先建议控制自己的饮食，减少脂类食物的摄入，同时需要注意休息，最好每天进行半小时左右的有氧运动的。
回答时间：2016-09-13病情分析：健康指导：建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食
回答时间：2016-09-14病情分析：健康指导：你现在的这种情况不要担心，因为怀孕后体内会发生一些变化，虽然你做了流产手术，但是怀孕的这个变化需要一些时间恢复。不是饭量少就可以减下来，反而你应该营养点，因为只有你个方面营养跟上就会恢复的很快，也要保持愉快的心情。
回答时间：2016-09-14
甲亢
糖尿病
糖尿病神经病变
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惠城 实习医生
爱心医生
回答于：2016-04-01
病情描述：我大哥以前身体特别好，最几年持续长胖，现在跟以前比起来简直就是两个样子了，我都为他着急了，他再这么发展下去怎么取老婆，听朋友们说我大哥可能是水、钠潴留性肥胖症。
医生建议：你好，出现这种情况，先去医院检查是否是水、钠潴留肥胖症，其它要看看是否跟运动、饮食方面有没关系，在生活作息方面也要调适好，还有一个环境因素与心理因素要注意好。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-11-06
病情描述：身体肥胖症，怎样能快速减肥。
医生建议：减肥需要注意个人的调理肥胖是饮食不节缺乏运动引起的症状. 减肥首先需要注意饮食的调理控制主食的摄入量配合适当的体育运动坚持跑步跳舞之类的运动对症治疗
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马建祥 医师
爱心医生
回答于：2016-04-05
病情描述：
医生建议：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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