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我不知道我是属于什么型的肥胖症。我妈妈也

网友提问 浏览943次 提问时间：2016-09-10 10:03 回答数量： 4

患者信息：女 19岁 病情描述：
我不知道我是属于什么型的肥胖症。我妈妈也很胖但我自己也很喜欢吃经常暴饮暴食。是不是遗传性肥胖啊。如果

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病情分析：
你好，有些体重超重可能与遗传有关，再加上饮食不注意或者运动量少等因素都是有关的。建议一定要控制进食量，主食量少吃，睡前3小时不要进食，多运动，这样才能更好的控制体重。

_陈根义^住院医师 爱心医生  回答时间：2016-09-11 向TA提问

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_爱心医生^实习医生向TA提问

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病情分析：女，19岁，根据你的情况要考虑那么都营养过剩或遗传或缺乏运动等引起的可能。建议你要控制脂肪的摄入，控制总热能的摄入，增强运动量消耗多余的脂肪等等。

回答时间：2016-09-11

_爱心医生^医师向TA提问

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病情分析：健康指导：你好，可能是遗传性肥胖，建议减减肥，可以通过控制饮食和参加适量的运动来减肥。首先养成良好的饮食习惯，合理分配三餐，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，晚上睡觉前尽量不吃或少吃东西，避免形成脂肪堆积在体内。多吃水果蔬菜，少吃油腻和高脂肪食物。参加适量户外运动，多跑跑步，跳跳绳，做做仰卧起坐，这样坚持一段时间，会有很好的效果。

回答时间：2016-09-11

_爱心医生^实习医生向TA提问

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病情分析：健康指导：虽然肥胖有遗传因素，但更多的情况是后天不良的饮食和作息习惯造成的。暴饮暴食是非常不好的习惯，不仅会引起肥胖更会损伤胃肠道，是非常不提倡的。如要要减肥那首先要改掉这个习惯，三餐定时定点定量，戒零食。肥胖首先是能量摄取和消耗的不平衡，如果没有过多的能量摄入又何从胖起呢？

回答时间：2016-09-10

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