髌骨出现疼痛怎么办?
网友提问 浏览313次 提问时间:2016-07-14 14:08 回答数量: 2
患者信息:女 33岁
病情描述:
前几天晚上跑步的时候,突然觉得自己的髌骨突然的出现阵阵的疼痛感,停下来之后疼痛感依旧消失了,想知道在日常的生活中遇到髌骨疼痛情况应该怎么办?
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前几天晚上跑步的时候,突然觉得自己的髌骨突然的出现阵阵的疼痛感,停下来之后疼痛感依旧消失了,想知道在日常的生活中遇到髌骨疼痛情况应该怎么办?
跑步时候出现有髌骨疼痛,就应该在之后的日子里停止运动,最好在家休息几天,并且在这段时间不进行任何的剧烈运动,适当的进行髌骨附近穴位的按摩,对于疼痛有很好的缓解作用。也可以用药贴贴在疼痛的地方进行治疗。
病情分析:髌骨疼痛可以减轻下肢的受力,出行可以用拐杖这样的辅具,减轻髌骨的受力,这样疼痛感会减轻,适当的进行推拿也会对疼痛有很大的改善作用。
回答时间:2016-07-15