怎样克服网瘾呢？
网友提问 浏览0次 提问时间：2016-05-26 18:30 回答数量： 1
患者信息：男
病情描述：
自己爱上网，但常上网影响了自己的视力，怎样克服网瘾呢？谢谢。
已解决
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病情分析：
上网为了玩形成的是网瘾，上网为了工作而离不开是上网过度。你没别的事可做，用上网打发时间而过度，这是越过了网瘾倾向，已经是轻度网瘾了。改变首先是提高认识。然后才能使你自己产生改变的行动。 1,为你的愿望服务，使你的梦想长大，成为一棵树。 2，如果你是玩游戏成瘾，当知道，游戏是以赏识教育的方法，使你爱上它的。 3，如果你是信息收集成瘾，当知，知识是学不完的，信息的收集也是没有终结的，知识知道没有用，行动才有价值。 4，如陶洪开教授所说，电脑是工具，不是玩具。用电脑的人是聪明的人，玩电脑的人是没有大用的人。最终，玩电脑的人，是给用电脑的人打工。 5，对我们来说，世界上最可怕的事情不是恐怖的个人，也不是那恐怖的国家，而是那些优秀的人比我们还要更努力的学习工作选择---我们一定要认识到这一点！ 6，如果你是在家上网，那么，你就给闹钟定时，让他来提醒你。如果你是在网吧，那么，就少交钱，给自己定时。 7，在家上网，把你的电脑放到家中的公共区中，如客厅。让大家来监督自己。 8，每次上网前，都抱定自己的目的是什么，定下自己的时间。完成这个目的，就下线。并想好另一件要办的事情。 9，戒网瘾主要靠的就是自己的意志力。指挥不动自己的身体，控制不住自己的欲望，那我们的希望又在那里？ 10，市面上，关于戒网瘾的书有七八种了，选一本，看看那些深受其害人的案例，你会自觉远离网瘾的。
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王期峰 医师
爱心医生
回答于：2014-11-30
病情描述：网瘾很严重，怕以后找不到女朋友了，怎么办？
医生建议：建议可以培养点其他的兴趣爱好，转移自己的注意力，可以多和父母或者朋友沟通，向他们倾诉自己的想法，不要把自己沉迷于虚拟世界中，可以出去旅游也是有好处的，希望对你有帮助
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王期峰 医师
爱心医生
回答于：2014-11-29
病情描述：自己以前常常和同学翻墙出去玩游戏，现在已经上瘾了，而且快高三了，我该怎么办？怎么戒网瘾？
医生建议：找些其他的兴趣爱好，转移下注意力，可以多和父母或者朋友沟通，向他们倾诉自己的想法，出去旅游之类的都是可以的
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汪洋 医师
爱心医生
回答于：2014-11-29
病情描述：孩子生活状态就是离不开网络，在家里一直在电脑前面，在学校里就会逃课上网。该怎么办。在学校也管不了他。真是忧心啊
医生建议：看看他是不是在生活中遇到什么问题不愿意跟父母沟通。
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喻明江
爱心医生
回答于：2014-12-01
病情描述：孩子经常偷偷溜出校门去上网，这该怎么办？已经说他骂他好多次了，改不了了。怎么办？
医生建议：你好，这种情况首先对孩子是不能责骂的，不然会适得其反。戒除“网瘾”，寻求别人的支持和帮助非常必要，最好的办法是找到一个人帮助。这种支持可来自同学、老师、朋友和家庭，可先向他们讲明情况，请他们监督，当“网瘾”出现时，请他们及时提示，帮助克服。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-11-29
病情描述：孩子痴迷网络，很爱上网，平时也不爱说话。怎么会变成这样子。
医生建议：你好，网瘾患者的一个普遍共同点：缺乏生活目标和毅力，逃避现实的生活责任。网瘾的病因很多，可以总体归纳为外因和内因两个方面，外因主要是指社会环境和家庭教育的影响;内因主要是指满足感缺失、生理及人格方面的影响。
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