产后缺乳怎么办进行调节呢?
网友提问 浏览227次 提问时间:2016-01-20 11:08 回答数量: 1我现在刚刚生完孩子一个月,我发现我的母乳量好像很少,给我们家宝宝只吃母乳的话,好像根本喂不饱,请问产后缺乳怎么办进行调节呢?
//= get_host('cdn');?>
我现在刚刚生完孩子一个月,我发现我的母乳量好像很少,给我们家宝宝只吃母乳的话,好像根本喂不饱,请问产后缺乳怎么办进行调节呢?
产后缺乳的情况,建议应该要首先通过饮食来获得母乳量的增加,比如说建议多吃一些高蛋白的,高热量的饮食,尤其是可以喝一些高汤类的饮食,比如说鲫鱼汤,还有猪蹄汤都有着调节与帮助母乳的增加,还有增加平时的母乳喂养的频率,有助于刺激乳腺,帮助增加母乳,还有对于乳房进行按摩,热敷都可以得到一定的缓解,保持好心情的放松与愉悦,不要紧张。