怎样戒除网瘾?
网友提问 浏览383次 提问时间:2015-08-21 09:35 回答数量: 114岁的男孩子上网成瘾,和父母关系紧张,难以沟通怎么办?希望得到怎样的心理干预啊?谢谢
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14岁的男孩子上网成瘾,和父母关系紧张,难以沟通怎么办?希望得到怎样的心理干预啊?谢谢
网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中,对互联网产生强烈的依赖,以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。网络综合症完全是人为的,只要加强自我保健,便可防止此病发生。在上网时间上要自我约束,特别在夜间上网时间不宜过长。平时要丰富业余生活,比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等,必要时可安排心理治疗。