腰疼是怎么回事,如何改善
网友提问 浏览185次 提问时间:2020-07-03 14:14 回答数量: 2平时总是长时间的坐着工作,最近感觉腰痛,请问腰痛是怎么回事?如何才能改善?
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平时总是长时间的坐着工作,最近感觉腰痛,请问腰痛是怎么回事?如何才能改善?
因为你平时总是长时间的坐着工作,可能是出现了腰部肌肉劳损,也可能是导致出现了腰间盘突出。建议尽量避免久坐,要经常活动一下腰部,这样能够避免疼痛,还可以进行理疗,比如针灸,按摩,拔罐,刮痧以及刺激穴位等手段,都可以有利于改善局部血液循环。
病情分析:腰疼这种情况建议你可以针灸理疗一下,效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促进血液循环,效果不错。
回答时间:2020-07-03