调理抑郁症的方法有什么
网友提问 浏览223次 提问时间:2020-06-24 15:25 回答数量: 2我最近总是爱乱发脾气,心情也不好,感觉得了抑郁症。不知道这种病有什么危害,我应该怎么办?
//= get_host('cdn');?>
我最近总是爱乱发脾气,心情也不好,感觉得了抑郁症。不知道这种病有什么危害,我应该怎么办?
抑郁症是心理疾病,要配合心理医生的治疗,多和别人交流沟通,缓解焦躁不安暴躁的情绪。配合中药来调理,去除体内的邪气,服用抗抑郁和精神的药物来治疗。要学会放松不要给自己太大压力,减少厌世和自杀的念头,培养其他兴趣爱好来转移注意力。
病情分析:你好,抑郁症的根本原因是“肝心脾肾”的整体失调,必须要找到病根,清除致病因素同时切断疾病的复发根源,这样才能彻底治愈抑郁症。关键要注重心理调节,自我调养对尽早康复也至关重要.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。建议到正规医院检查和治疗。
回答时间:2020-06-24