网瘾要怎么样才能治好
网友提问 浏览360次 提问时间:2020-07-06 14:58 回答数量: 2我上了大学以后出现了很严重的网瘾,想要戒掉,请问网瘾要怎么才能治好?
//= get_host('cdn');?>
我上了大学以后出现了很严重的网瘾,想要戒掉,请问网瘾要怎么才能治好?
网瘾通常是可以戒除的,建议可以寻求身边家人或者朋友的帮助,规定每日上网时间,让他们来监督,平时多培养一些兴趣爱好,这样能够转移自己的注意力,还可以多参与一些集体活动,多出去旅行,散心,积极面对现实生活中的不顺心,不要逃避。
病情分析:心理分析:1和3说明你并没有脱离现实生活,思维也很正常。从2的叙述来看,已经有一点依赖的迹象。所以判断下来是边缘状态。
回答时间:2020-07-06