如何有效的戒掉网瘾
网友提问 浏览272次 提问时间:2020-07-19 20:08 回答数量: 2我有特别严重的网瘾,最近上网上多了感觉头痛,怎样才能戒掉网瘾?
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我有特别严重的网瘾,最近上网上多了感觉头痛,怎样才能戒掉网瘾?
戒掉网瘾还是需要自己的意志力,长时间的沉迷于网络,会致使身心健康出现问题,头痛的表现是常有的,可以多培养其他的兴趣,转移注意力,慢慢的减少对网络的依赖,没事可以多出去玩,和朋友聚,严重的网瘾患者可以参加网瘾阶段辅导班,在专业人员的帮助下戒掉。
病情分析:你好,网瘾主要是指长时间沉迷于网络,对之外的事情都没有过多的兴趣,从而影响身心健康的一种病症。建议参加网瘾戒断辅导班,最好到一个没有电脑的地方。出去旅游
回答时间:2020-07-23