近视眼患者平时要做什么
网友提问 浏览401次 提问时间:2020-06-10 13:34 回答数量: 2以前读高中的时候,我就发现我们班有很多同学近视了,但是现在我上大学了,才发现我有近视眼,我想问一下得了近视平时应该怎么做?
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以前读高中的时候,我就发现我们班有很多同学近视了,但是现在我上大学了,才发现我有近视眼,我想问一下得了近视平时应该怎么做?
得了近视之后,除了要选择正确的方式进行矫正之外,平时的用眼习惯和用眼卫生也很重要,平时不要用手去抠眼睛,以免发生感染,应该避免长时间用眼,注意劳逸结合,平时可以适当做眼保健操和眼部按摩来缓解眼部的疲劳,注意休息,每天保证充足的睡眠时间,平时饮食应该清淡为主,不要吃一些油腻刺激的食物。
病情分析:要经常做眼保健操,是学生的话,跟着学校的广播做眼保健操,不要偷懒啊,这是关系到以后的大事;不是学生的话根据自己的时间找个适当的位置在心里默默的念眼保健操的节奏
回答时间:2020-06-12