高血压患者的饮食禁忌有哪些
网友提问 浏览198次 提问时间:2020-06-06 11:12 回答数量: 2自从得了高血压都很注意饮食的控制,但是血压还不是特别稳定。该如何调整饮食
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自从得了高血压都很注意饮食的控制,但是血压还不是特别稳定。该如何调整饮食
患上高血压病患饮食需要以清淡口味为主,不宜食用口味浓郁的食物。以低盐为主要饮食,多吃新鲜瓜果蔬菜,多做运动,增加体质锻炼。做好御寒保暖措施,避免因受天气寒冷,诱发病情恶化。尽量不要抽烟喝酒,对于高胆固醇、带有刺激性食物也不宜食用。
病情分析:你好,高血压患者应该注意饮食,少吃盐类过重的食物,多吃蔬菜瓜果,多运动,放松心情,注意防寒保暖,避免严寒刺激,特别是寒潮袭来,气温骤降时,要注意及时添加衣服一定要戒除烟酒的刺激,血压高的人,如果抽烟喝酒的话会更高,不要吃辛辣油腻食物和富含胆固醇的食物
回答时间:2020-06-06