神经衰弱的治疗方法是什么
网友提问 浏览446次 提问时间:2020-06-10 17:55 回答数量: 2可能是因为小时候身体不好,吃了太多药所导致的后遗症,导致现在出现了神经衰弱情况,该怎么治疗?
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可能是因为小时候身体不好,吃了太多药所导致的后遗症,导致现在出现了神经衰弱情况,该怎么治疗?
神经衰弱是心理疾病,其治疗的主要方法是进行心理上的干预,建议可以使用下面的方法来治疗:1,自己想办法去缓解压力。2,晚上睡觉时想办法让自己尽快入睡,可以通过默念数字,心平气和地睡觉等来促使自己尽快入睡。3、每天坚持运动。4,想办法让自己拥有一个乐观积极的心态。
病情分析:你好,神经衰弱属于心理问题,心理治疗是神经衰弱治疗的主要方法,可以试试以下方法:1、学会自我减压。2、学会自我催眠。比如数数,静卧,甚至自我暗示等。3、坚持体育锻炼。4、尝试中医中药。5、保持精神愉悦。6、心胸宽广。希望以上对你有所帮助,祝患者早日康复。
回答时间:2020-06-10