平时可以如何预防近视
网友提问 浏览140次 提问时间:2020-05-28 19:03 回答数量: 2我发现我同事的孩子有近视,我有点担心我的孩子,我想问一下应该怎么预防近视眼?
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我发现我同事的孩子有近视,我有点担心我的孩子,我想问一下应该怎么预防近视眼?
要预防近视眼,平时可以多补充一些对眼睛有好处的食物,比如可以多吃一些苦瓜,胡萝卜,鱼类,柑橘,动物内脏等富含维生素a的食品,还有孩子所处的环境也很重要,比如孩子平时的坐姿习惯,家长发现孩子有不良的习惯时,应及时纠正,孩子的学习环境,光线应该要明亮,平时家长应该不要让孩子长时间使用电子产品。
病情分析:可以多吃含维生素A的食品 食品:荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、多吃鱼、粮食、柑橘类水果与红色果实。 远视眼者吃大蒜、洋葱、乳制品、脱脂牛奶、干果、动物肝脏。多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿,特别要吃柑橘类水果、葡萄、香蕉、杏子。
回答时间:2020-06-01