近视眼食疗的方法有哪些
网友提问 浏览255次 提问时间:2020-06-09 08:25 回答数量: 2我孩子平时很喜欢玩电脑,而且一玩就是很久,现在发现他有近视了,我想问一下近视眼能通过什么食疗方法矫正吗?
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我孩子平时很喜欢玩电脑,而且一玩就是很久,现在发现他有近视了,我想问一下近视眼能通过什么食疗方法矫正吗?
患有近视眼的人,可以多补充富含维生素a、蛋白质、含钙量高的食物,比如胡萝卜、鱼、虾、牛奶、瘦肉、虾米、鸡蛋等食物、这些食物所含有的元素在能量代谢与人体物质中有着非常重要的作用,因此对于调节近视眼起到很大的帮助,近视眼患者平时的饮食,应该以清淡为主,不吃油腻刺激过甜的食物。
病情分析:你好,近视患者一般应多吃富含以下类的食物:如蛋白质(肉、鱼、蛋、奶等);钙:(如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多);锌:(黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、等);维生素(维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果);补肝益肾的食物(主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等)。近视眼最好少吃甜食。因为甜食是酸性食物,多吃会成为近视眼形成的又一祸根。希望以上对您有所帮助,祝患者早日康复。
回答时间:2020-06-11