神经衰弱患者的注意事项有什么
网友提问 浏览210次 提问时间:2020-06-05 19:48 回答数量: 2因为神经衰弱总是睡眠质量差且注意力无法集中,这种情况平时有什么值得注意的吗?
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因为神经衰弱总是睡眠质量差且注意力无法集中,这种情况平时有什么值得注意的吗?
神经衰弱可以口服谷维素或是健脑补肾丸治疗,生活中在有条件睡觉时就要去休息,就算睡眠质量不佳也要多睡,同时要每天保证一定的运动量,外出呼吸新鲜空气,避免久坐久站等行为。还要在饮食上注意营养均衡全面,勿要挑食。尽量使心情轻松愉快。
病情分析:建议可以及时的口服缓解神经的药物治疗比较好,注意生活及饮食习惯,注意饮食要有规律少吃油腻、高糖、辛辣、煎炸的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃碳水蛋白质和维生素。
回答时间:2020-06-08