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近视眼的注意事项有什么

网友提问 浏览232次 提问时间:2020-05-06 19:13 回答数量: 2
患者信息:男 25岁 病情描述:

公司很多同事都戴眼镜,感感觉很不方便,我想了解一下如何预防近视眼。

最佳回答百姓健康网54960位专家为您在线解答

病情分析:

预防近视平时要注意用眼,用手机电脑要适度,时间不宜太久,平时可以多看看绿色,如远处的山,或者远处的树叶,还可以远近交替看,锻炼视力。平时还可以抽出一点空闲的时间做做眼保健操,缓解一下眼疲劳,有效预防近视眼,多注意让眼睛休息。

刘仁 刘仁主治医师 重庆市垫江中医院 回答时间:2020-05-08 向TA提问

Ta帮助了1805

其他回答(1)

爱心医生副主任医师 向TA提问

Ta帮助了1952

病情分析:1.远方凝视:寻找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,每天做3次,视力下降厉害的要增加训练次数。2.晶体操:①双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。②寻找一个3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。

回答时间:2020-05-08
沙眼 白内障 近视眼 远视眼

早上血压高,降不下来怎么办?

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张达 医师 爱心医生

回答于:2014-09-12

病情描述:早上吃波依定5mg,晚上20:00吃一片坎地沙坦(4mg),可早上起床收缩压仍为95~100,舒张压140~160,高血压。但其他时间血压控制正常,这是怎么回事呢?

医生建议:您估计说反了,舒张压是不会超过收缩压的。您要明确一下是原发性还是继发性的

咳嗽连续两三个月了,怎么回事

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张静 爱心医生

回答于:2014-09-09

病情描述:咳嗽持续两三个月了 ,之前是因为生病感冒 所以开始咳嗽,感冒退了之后 就开始不间断咳嗽 吃过消炎药 止咳药 也没什么效果 ,请问是怎么回事。咳嗽偶有小痰,不多。:

医生建议:您好,根据你的描述,风热感冒可以吃点感康片,VC银翘片,清热解毒口服液来进行治疗。同时注意多喝水,休息,并注意检测体温,出现异常情况时,立即去医院或者门诊就医治疗。

七月二十几号感冒后胸闷

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梁明达 主治医师 爱心医生

回答于:2014-09-11

病情描述:七月二十几号感冒后就有点咳嗽,后来又有点轻微的胸闷,左手的虎口附近早上起来也痛,活动活动就不痛了,但是这十几天都是这样:

医生建议:我也怀疑心脏病,心肌供血不足引起的

宝宝快九个月了,得了鹅口疮已经两个月了,

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杨军 副主任医师 爱心医生

回答于:2014-09-10

病情描述:宝宝九个月了,得鹅口疮已经两个月了,老是反反复复,我用了制霉素跟碳酸氢钠注射液也还这样,而且嘴角内两边还有白色泡泡,请问这也是鹅口疮吗?她老是反复我该怎么办?我该用什么药呢,会不会留下疤痕啊

医生建议:鹅口疮是由真菌传染,在粘膜表面形成白色斑膜的疾病多见于婴幼儿。本病是白色念珠菌感染所引起。

得了湿疹吃辣有没有问题?

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胡晓光 住院医师 爱心医生

回答于:2014-09-13

病情描述:本人男,最近总是觉得很难受,到医院一检查,才知道是得了湿疹,我知道后很苦恼,精神状态变得越来越差,我的家人看到我这样也非常的担心,我平时最喜欢吃辣,现在也不知道可不可以吃了。

医生建议:尽量少吃,因为会加重瘙痒。

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