自控能力比较差怎么治疗
网友提问 浏览264次 提问时间:2020-05-19 19:06 回答数量: 2我从小我的自控能力就比较差,但是最近两天我经常控制不住,自己经常买一些彩票,自控能力比较差怎么治疗?
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我从小我的自控能力就比较差,但是最近两天我经常控制不住,自己经常买一些彩票,自控能力比较差怎么治疗?
可以通过心理克服的方式来控制自己,如果病情严重,也可以去当地正规的心理科进行药物辅助治疗,自控能力差,会出现注意缺乏持久性活动量,多经常变换内容,在生活中可以合适的培养一下其他的兴趣爱好,多参加户外运动,也可以改善自控能力,一定要劳逸结合。
病情分析:注意力不集中、注意缺乏持久性,活动量多且经常变换内容,行为冲动、唐突、不顾及后果。
回答时间:2020-05-21