近视眼的人饮食怎么样改善
网友提问 浏览360次 提问时间:2020-03-31 16:30 回答数量: 2我的眼睛有些近视,这两天我总是看不清东西,而且什么东西都不想吃,近视眼的人饮食怎么样改善?
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我的眼睛有些近视,这两天我总是看不清东西,而且什么东西都不想吃,近视眼的人饮食怎么样改善?
近视眼的人饮食一定要多吃些胡萝卜素、猪肝、鱼肝油、羊肝等,多吃一些花青素和一些叶黄素等食物,很好的保护好眼睛,出现近视眼一定要及时佩戴眼镜,避免眼睛度数越来越深,一定要进行一些眼保健操,促进局部的血液循环,一定要远离手机电脑等电子辐射产品。
病情分析:您好,根据您的病情描述,经常用眼的人群建议每天坚持做眼保健操,减少使用电脑手机的频率,多吃富含花青素、视黄醇、叶黄素等物质的食物。比如葡萄、猪肝、胡萝卜等食物对眼睛都是比较好的。
回答时间:2020-04-02