平时应该怎样预防近视眼
网友提问 浏览336次 提问时间:2020-03-02 00:52 回答数量: 2我表姐家的孩子在刚开始的时候很小的字也在远处也能看到,而最近一年他的视力非常下降,上课的时候不戴眼镜就看不清楚,平时应该怎样预防近视眼?
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我表姐家的孩子在刚开始的时候很小的字也在远处也能看到,而最近一年他的视力非常下降,上课的时候不戴眼镜就看不清楚,平时应该怎样预防近视眼?
平常一定要注意眼部的卫生,不要长期的趴着或是躺着看书,最好不要老实看近处的地方,一定要定时的远望,用眼的时候光线一定要暗些不要太过刺激,可以每天做眼部保健操,每天按眼部的穴位,可以有效的缓解眼部的疲劳,平常可以多吃一些胡萝卜或者是鱼肝油等食物。
病情分析:你好,根据你的描述,主要是保持正确坐姿和避免用眼过度,另外,定时做眼保健操,可以有效预防近视
回答时间:2020-03-03