椎间盘膨出的睡觉姿势
网友提问 浏览827次 提问时间：2019-04-24 16:22 回答数量： 2
患者信息：男 35岁
病情描述：
我是一个办公室白领，前几天检查出患有椎间盘膨出，很担心，想知道一般患病的时候对于睡觉姿势有什么需要注意的吗？
已解决
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病情分析：
患有椎间盘膨出的话，睡觉姿势最好是仰卧的，让自己的四肢处在自然伸展的状态，同时在膝盖下面垫高一些也可以。睡觉的时候，最好睡硬的木板床。平时要保持正确的坐姿和站姿，背部挺直，在感觉到疲惫的时候，最好休息5-10分钟，到处走动一下。
其他回答（1）
病情分析：椎间盘膨出的睡觉姿势可以是仰卧的，也可以是侧卧的。睡觉的时候，最好让四肢处在比较舒适放松的状态，避免肌肉绷紧。在工作期间，要尽量做到劳逸结合，工作1个小时左右就休息10分钟。每周定期加强腰背肌肉的锻炼，在做锻炼前，最好先进行热身活动。
回答时间：2019-04-24
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曹佳
爱心医生
回答于：2015-07-02
病情描述：在当地医院做过核磁共振，诊断如下各层面显示清晰，L4-5椎体后缘连线呈阶梯样改变。L3-5椎间盘信号减低。L3-4,L4-5椎间软组织向后偏左侧方限局性突出，压迫硬膜囊，L4-5椎间盘并向椎管内脱入。
医生建议：治疗腰椎间盘突出需要看病情严重程度，一般需要做CT或者磁共振来判断，比较轻的就以药物、牵引治疗、理疗治疗为主，可以达到缓解症状或者痊愈，如果比较严重的才考虑手术治疗，手术方式有几种，需要根据具体情况选择，建议骨科就诊决定治疗方案。
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曹佳
爱心医生
回答于：2015-07-09
病情描述：现在小腿冰疼，臀部疼，脚有时麻，腰有时有涨疼，走路久点小腿和臀部特别疼，蹲下休息后缓解。躺床上抬腿35度左右，在抬高腰腿臀部也疼。
医生建议：治疗腰椎间盘突出需要看病情严重程度，一般需要做CT或者磁共振来判断，比较轻的就以药物、牵引治疗、理疗治疗为主，可以达到缓解症状或者痊愈，如果比较严重的才考虑手术治疗，手术方式有几种，需要根据具体情况选择，建议骨科就诊决定治疗方案。
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曹佳
爱心医生
回答于：2015-07-07
病情描述：我妈妈现今54岁，站立行走20分钟左右，右边腿部麻痹疼痛，伴有脚趾麻木。已有近2年病史，一直没有治疗。
医生建议：治疗腰椎间盘突出需要看病情严重程度，一般需要做CT或者磁共振来判断，比较轻的就以药物、牵引治疗、理疗治疗为主，可以达到缓解症状或者痊愈，如果比较严重的才考虑手术治疗，手术方式有几种，需要根据具体情况选择，建议骨科就诊决定治疗方案。
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陈惠敏 主治医师
爱心医生
回答于：2015-07-08
病情描述：妈妈约一个月前开始有臀部抽搐感，有时向腿部下行，日常行动基本不受限，肌肉力量正常。在大兴仁和医院拍了核磁，45椎间盘突出严重，仁和的医生建议手术。
医生建议：你这描述的情况建议在椎间盘镜下治疗手术治疗比较好，而且创伤比较小，避免重体力劳动。
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