减肥好方法
网友提问 浏览148次 提问时间：2017-11-03 09:27 回答数量： 2
患者信息：女 28岁
病情描述：
减肥好方法
已解决
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病情分析：
医疗方式的减肥手段有多种，一是进行抽脂疗法；二是中医中药的减肥方法；三是中医上的穴位疗法；私事通过手术，缩小胃部，达到减肥的效果。
其他回答（1）
病情分析：跳绳减肥法：提起跳绳，许多女性都不陌生，但对于跳绳的神奇减肥效果，并不是每个人都学会好好把握。从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以，跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动。简单易行的跑步被称作有氧代谢之王，而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑动作简单，运动量也很容易调整，瘦身的效果更是显著。
回答时间：2017-11-03
甲亢
糖尿病
糖尿病神经病变
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惠城 实习医生
爱心医生
回答于：2016-04-01
病情描述：我大哥以前身体特别好，最几年持续长胖，现在跟以前比起来简直就是两个样子了，我都为他着急了，他再这么发展下去怎么取老婆，听朋友们说我大哥可能是水、钠潴留性肥胖症。
医生建议：你好，出现这种情况，先去医院检查是否是水、钠潴留肥胖症，其它要看看是否跟运动、饮食方面有没关系，在生活作息方面也要调适好，还有一个环境因素与心理因素要注意好。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-11-06
病情描述：身体肥胖症，怎样能快速减肥。
医生建议：减肥需要注意个人的调理肥胖是饮食不节缺乏运动引起的症状. 减肥首先需要注意饮食的调理控制主食的摄入量配合适当的体育运动坚持跑步跳舞之类的运动对症治疗
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马建祥 医师
爱心医生
回答于：2016-04-05
病情描述：
医生建议：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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