我是慢性腰肌劳损平常酸痛的适合做运动...
网友提问 浏览625次 提问时间:2017-02-21 17:52 回答数量: 2我是慢性腰肌劳损平常酸痛的适合做运动么?
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我是慢性腰肌劳损平常酸痛的适合做运动么?
慢性腰肌劳损:主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛.病因:腰部肌肉长期紧张,形成损伤性炎症.此外,可因急性腰部外伤治疗不当,迁延形成慢性腰肌劳损.平时多锻炼,主要是锻炼腰肌为主,增加肌肉的张力.治疗可保和堂舒络膏外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进血液流畅和功能恢复.不明之处可随时咨询.祝早日康复!
病情分析:你好,可以口服止痛解痉药物、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛较重时选用,最好是选择外用中药粉包,效果会更好,从外皮渗透,药物渗入骨质,无副作用.
回答时间:2017-02-22