我习惯性便秘,喝了清火片就好不喝就坏,...
网友提问 浏览379次 提问时间:2017-02-19 20:36 回答数量: 1我习惯性便秘,喝了清火片就好不喝就坏,请问该咋办
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我习惯性便秘,喝了清火片就好不喝就坏,请问该咋办
关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.