异性恐怖症的治疗方法和时间，心理治疗是...
网友提问 浏览900次 提问时间：2017-01-31 15:41 回答数量： 2
患者信息：女 85岁
病情描述：
异性恐怖症的治疗方法和时间，心理治疗是否可以一周两次
已解决
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病情分析：
首先，你可以冷静而仔细的思考一个问题，自己究竟恐惧什么？不要自己敷衍自己的随口回答，仔细想想，找到恐惧的本体，这也是你问题的根源所在，这一点别人帮不了你，只有自己坦然、坦诚的面对自己，才能找到答案，这答案就在你心里，只是你没有真正深入的去找过。其次，当你找到了恐惧的根源，勇敢的面对他，正视他，你会发现，其实没有你想象的那么恐惧。此时你要做的是勇敢的和人交往，这一开始有些难，需要有信心的支持，而对你现状而言，提高信心的最合适和最有效的方法是：先别急于和自己不熟悉的人交往，否则可能会因为一些小挫折而打击你的信心，你应该做的是和自己信的过的，熟悉的人交往，最好的交流对象就是父母（或亲人），你害怕的是在交往中遭到伤害和失败，他们是不会伤害你的人，你也不必考虑他们是否会不接受你，不肯定你，不认可你。和他们的交往是安全的，也是直接的，没有顾虑，并且更容易得到他们的鼓励、支持和认可，同时你也可以从中学习与人交往的技巧，可以大大提高你的交往自信，这可以说是走出阴影的第一步，也是关键的一步。然后，当你有足够信心时，除了积累交往技巧外，可以再慢慢多和自己的朋友和信的过的人多接触和交流，此时样记住一点，不要过分看中别人的态度和看法，别人不会太在意，你更没有必要自己给自己制造压力，谈的到一起的就谈，说不到一起的也很正常，要以平常心对待交往。同样要知道的是，交往最重要的是坦诚的交流，不用顾虑太多，你坦诚、坦然了，别人也会同样对你，这样的交往和交流，给彼此更多的是真诚和认可，其实也就不会不被肯定了。最后要告诉你的是，交往是一门学问，每个人都有学习的过程，别把自己的问题当问题，更别以为自己有什么病，认为是病态，平常的看待社交，用真诚的心去交往，一切都变得简单而真实。
其他回答（1）
病情分析：正常的恐惧情绪是在所难免的，但对不存在事物的惧怕是没有必要的。恐惧症患者有时也明知自己过分害怕了，但是面对这些刺激时，他们又控制不住自己心理和生理上的反应，出现紧张、焦虑、心慌、面红等反应，平常的看待社交，用真诚的心去交往，一切都变得简单而真实。
回答时间：2017-01-31
网瘾
心理障碍
人格障碍
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张皓 住院医师
爱心医生
回答于：2015-08-05
病情描述：恐怖症怎么治疗最有效呢?
医生建议：属于心理因素所致,并没有特效疗法,可以适当服用些安脑补神的药物缓解一下,
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陈腾 住院医师
爱心医生
回答于：2016-06-24
病情描述：怎么样治疗社交恐怖症
医生建议：如何治疗,心岸老师怎么回答你呢?一般社交恐怖的根源主要是性格问题,比如内向,比如自卑,另外就是考虑家庭环境,从小的成长等等,要结合你的具体情况,看看哪个环节出了问题,影响了你人格的健全发展?才能具体的去克服真不是心岸老师一句话能告诉你,如何去治疗的/所用的方法,一般精神分析,认知行为疗法,而这些疗法都在书上,网上都能查到,而具体的克服,可就是需要你亲自来咨询,在医生协助下一步一步来完善自己,成长自己了,就是心理需要成长啊,比如我们的年龄你一点不用费力,就在长大 ,而我们的心理你需要付出自己的主动性,而且需要努力,甚至痛苦,因为克服弱点,真的很不容易,没有秘诀啊,能明白吗?需要系统的接受心理学的专业帮助,同时自己也发挥努力,
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李菁 住院医师
爱心医生
回答于：2016-06-04
病情描述：最近突然开始害怕,害怕死后会就会自己孤独的在黑暗中,一想到自己以后死了也这样就很害怕,晚上就失眠,有点影响生活了
医生建议：你的问题可能属于恐惧症,主要是对于死亡的恐惧,原因可能与你小时候的经历有关,治疗的最好方法是进行心理治疗和家庭治疗,心理治疗最好的方式是催眠治疗,你可以在当地找一个专业的心理医生进行治疗,最好是找一个既懂精神科用药又有丰富的心理治疗经验,而且还有爱心的心理专家,如果要找我们,需要提前预约,
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谢小梅 医师
爱心医生
回答于：2016-03-16
病情描述：我觉得自己最近特别焦虑，觉得自己患有恐怖症，调养了一段时间，无论是药物还是心里方面，一直不见好转。恐怖症是什么原因引起的?
医生建议：恐怖症还和生活方式、生活节奏有关.和焦虑症、抑郁症等心理疾病一样，在现代化社会中恐怖症发生率有明显的增加势头.知识和信息的大量增加有时会伴生空虚和精神脆弱。
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张亚亚 医师
爱心医生
回答于：2015-08-31
病情描述：我被诊断为轻度恐怖症,没有治疗,我不去医院治疗,自己在家应该吃些什么药,比较安全呢
医生建议：如果想治疗社交恐惧症,还要注意社交的形式,如社交前可带着明确的社交内容参加社交,心理上有了具体社交内容,就可以把注意力从自身转移到事物上,不致于过分紧张,初次社交可以在社交活动比较老练的人陪伴下,由陪伴者唱“主角”,自己唱“配角”,这样既可以学到别人的社交方式,又可以借以训练自己的社交能力,防止社交中出现尴尬局面,
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