左手桡骨远端骨折石膏拆了,手腕不能弯曲,该怎么锻炼

病情描述：桡骨远端骨折怎么办？

医生建议：骨折的治疗原则是：复位；固定；功能锻炼。如果不打石膏，自己是无法做到固定不动的，也不利于骨折的愈合，一般固定4到6周就可以拆石膏开始不负重锻炼。不打石膏的话，骨折端有可能一直处理活动中无法愈合，甚至会留下并发症，以后一直会痛。

病情描述：请问医生，桡骨远端骨折是什么病？这个病怎么样，请医生详细说明一下，谢谢！

医生建议：骨折发生在桡骨下端2～3cm范围内的骨松质部位。为人体最常发生的骨折之一，占所有骨折的10%，以老年人及成年人占多数

病情描述：你好，我想了解一下，桡骨远端骨折如何预防？能否告知一下，谢谢！

医生建议：及时的门诊复查：复查时间一般以第1周每2天复查1次，1周后每周复查1次，首先检查绷带松紧及肿胀情况，骨折固定时根据手腕及前臂肿胀情况随时调整夹板绷带和石膏夹的松紧度

病情描述：你好，桡骨远端骨折是怎么回事？希望医生们给点建议，谢谢。

医生建议：骨折早期宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。卧床病人易发生尿路感染和尿路结石，宜适当多饮水利尿。此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D，钙及蛋白质。食疗可用当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用2周恢复期间建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长,帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.

病情描述：请问医生，什么是桡骨远端骨折？能否解答一下。

医生建议：桡骨远端骨折非常常见，约占平时骨折的1/10。多见于老年妇女，青壮年发生均为外伤暴力较大者。骨折发生在桡骨远端2～3cm范围内。常伴桡腕关节及下尺桡关节的损坏。